Water Reminder（高级版）：便捷的饮水提醒助手

在繁忙的都市节奏中，Water Reminder如同一位细心的朋友，默默守护着你的健康。它不仅帮你计算每日所需的水分摄入，还定时提醒你饮水，让健康饮水成为一种生活方式，而非负担。

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个性化饮水规划文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

精准建议：根据性别、体重，科学估算日饮所需，量身定做饮水方案。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

多样饮品菜单：扩展视野，不仅是水，咖啡、茶饮，一并计入总量，精准记录，全面发展健康。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

智能提醒体系文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

定时提醒：自定义闹钟，依据作息，安排合理饮水时间，不错过每一口清爽。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

动态间隔：弹性调整，忙碌与悠闲，适时提醒，自在切换。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

数据洞察与激励文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

人体模拟追踪：直观展现饮水进程，挑战自我，迈向健康巅峰。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

周月年报：趋势分析，掌握习惯轨迹，量化进步，不断突破。文章来源：知源网www.zhiyuanpro.com知源网-https://www.zhiyuanpro.com/1966/.html

目标驱动

成就解锁：徽章激励，日积月累，打卡成就，养成习惯。

完成度回顾：时间线梳理，一目了然，反思改进，持之以恒。

跨平台同步：HealthKit整合，全面健康视角，一站式管理，轻松协调。

初始设定

个人信息录入：确保量身定制，根据体重调整，实现精细化指导。

即时记录：轻松一点，随时登记，习惯形成，不在话下。

定制闹钟：个人作息，定制唤醒，巧妙融入，自然而然。

Water Reminder，不是冷冰冰的工具，而是温暖的陪伴。它引领着你，每一天，向着更好的自己迈进。无论是晨曦微光下的第一口水，还是夜幕降临前的最后一杯温热，都有它的见证。让健康饮水，成为生活的一部分，从今天开始，用Water Reminder，书写属于你的健康故事。